cách nghĩ ngơi vào buổi trưa

Vào giờ nghỉ trưa bạn nên làm những gì

Thử sắp xếp lại những thứ này theo trật tự để làm đầu óc bạn minh mẫn và thúc đẩy tái tạo năng lượng thay vì chỉ thực hiện theo thói quen. Dưới đây là những việc bạn nên làm vào buổi trưa, để vừa duy trì sức khỏe cơ thể, trí não, củng cố