tập thói quen dậy sớm
Nếu muốn thay đổi cuộc đời hãy tập thói quen dậy sớm ngay bây giờ ?
Một số loại thực phẩm tốt nhất bao gồm bột yến mạch, sữa chua, bưởi và trứng. Ben Franklin đã đúng khi nói “Ngủ sớm và dậy sớm, sẽ giúp một người đàn ông khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan”. Có lẽ ông được truyền cảm hứng từ các nhà triết học Aristotle, người
